Mentaltraining für Mountainbiker*innen

Innere Hürden überwinden und mit mehr Selbstvertrauen fahren!

Lerne, wie du deine mentalen Blockaden überwindest und dein volles Potenzial auf den Trails entfesselst!

In unserem einzigartigen Mentaltraining für Mountainbiker arbeiten wir nicht nur an deiner Fahrtechnik, sondern auch an deiner mentalen Stärke. In Zusammenarbeit mit der erfahrenen Mentaltrainerin Claudia Müller bieten wir dir wertvolle Tipps und Strategien, um Ängste abzubauen, Blockaden zu lösen und mehr Selbstvertrauen auf dem Bike zu gewinnen. Direkt im Gelände wendest du das Gelernte an und erprobst deine neuen Fähigkeiten auf ausgewählten Singletrails.

Theorie & Praxis – Mentale Stärke für mehr Sicherheit auf den Trails

Zu Beginn des Trainings vermitteln wir dir mentale Techniken, die dir helfen, Ängste zu überwinden und deinen Fokus zu stärken. Claudia Müller zeigt dir, wie du dich mental auf die Herausforderungen im Gelände vorbereiten kannst. Im zweiten Teil setzen wir das Gelernte direkt in der Praxis um. Unsere erfahrenen Guides begleiten dich dabei und geben wertvolle fahrtechnische Tipps.

Mittagessen inklusive!
Zwischen den Trainingseinheiten geniessen wir ein leckeres Mittagessen, das dir die nötige Energie für die zweite Hälfte des Trainings liefert. So kannst du dich sowohl mental als auch körperlich stärken.

Inhalte des Trainings

✔ Überwinden von mentalen Blockaden: Lerne, Ängste und Zweifel hinter dir zu lassen, um mit mehr Selbstvertrauen und Mut zu fahren.
✔ Fokus und Konzentration: Erlerne Techniken, um dich auf den Trails besser zu fokussieren und deine Gedanken gezielt zu steuern.
✔ Mentale Techniken für mehr Sicherheit: Mit mentalem Training wirst du sicherer auf schwierigen Passagen und gewinnst mehr Kontrolle über dein Fahrverhalten.

Praxis im Gelände

✔ Singletrails erobern: Nach dem Mentaltraining geht es direkt raus auf die Trails – dort setzt du das Gelernte in die Praxis um.
✔ Direktes Coaching: Unsere Guides und Claudia Müller begleiten dich auf den Trails und geben dir Feedback zu deiner Technik und mentalen Einstellung.

Flexibel buchbar & individuell anpassbar

Dieses Mentaltraining kann individuell gebucht werden. Ganz gleich, ob du das Training alleine oder mit einer Gruppe absolvieren möchtest, wir passen das Angebot flexibel an deine Bedürfnisse an.

Jetzt anmelden und mental stärker auf den Trails werden – inklusive Mittagessen und intensiver Praxis!